Jak prawidłowo wyczyścić swój Retainer, aby zapobiec bakteriom

Po zainwestowaniu pieniędzy, a często także lat życia w aparat ortodontyczny, ortodonta może zalecić noszenie aparatu retencyjnego, aby uchronić zęby przed przesunięciem.

Jednak retainery dentystyczne wiążą się z odpowiedzialnością. Jeśli nie utrzymujesz swojego retainera w czystości, możesz codziennie wkładać do ust coś więcej niż plastik lub metal. Badania wykazują, że ponad 50% wkładów retencyjnych może zawierać kilka szkodliwych mikroorganizmów, które normalnie nie występują w jamie ustnej.

Jakie zarazki znajdują się na moim retainerze?

Zespół badawczy z Eastman Dental Institute przy University College London odkrył niedawno, że niewystarczające czyszczenie nakładek na zęby powodowało nadmierne gromadzenie się zarazków, które mogły łatwo przenosić się do jamy ustnej. Pobrano próbki z ust osób, które nie noszą retainerów, a także od tych, którzy noszą najbardziej popularne rodzaje retainerów.

Usta każdego człowieka zawierają setki różnych bakterii, z których wiele jest faktycznie korzystnych, ale badacze szukali dwóch zarazków w szczególności, które normalnie nie występują w jamie ustnej:

Staphylococcus (infekcja Staph) Candida (rodzaj drożdżaka/grzyba).

Znaleźli te mikroby w ponad 50% użytkowników retainerów - nie tylko na samych retainerach, ale również na ich językach i wewnętrznych stronach policzków.

Retainery, podobnie jak Twoje zęby, mogą również mieć płytkę nazębną i kamień nazębny, jeśli nie są czyszczone dokładnie i regularnie.

Czy mój Retainer może sprawić, że będę chory?

Podczas gdy powszechnie nie są szkodliwe w zdrowych osób, te zarazki stanowią szczególne zagrożenie dla tych z osłabionym układem odpornościowym. Bakterie te zazwyczaj żyją w małych koloniach pokrytych cienką warstwą śluzu, zwanego biofilmem, a gdy już się zadomowią, mogą być bardzo trudne do usunięcia.

Czy to źle nie czyścić mojego retainera?

Jeśli nie czyścisz swojego retainera na co dzień, może on rozwijać zarazki i bakterie, które mogą zagrażać Twojemu zdrowiu jamy ustnej i ogólnemu zdrowiu fizycznemu - niezależnie od tego, czy masz silny system odpornościowy, czy nie.

"Bakterie te mogą również uszkodzić retainer osłabiając akryl i powodując, że będzie on bardziej podatny na złamania," twierdzi Dr. Parley Hubler, Jr, w Lucas Family Dentistry.

Jak utrzymać retainery dentystyczne w czystości:

Pij wodę w ciągu dnia. Płucz usta po zjedzeniu lub wypiciu czegoś słodkiego Umyj ręce przed i po kontakcie z retainerem Do szczotkowania retainera używaj osobnej szczoteczki o miękkim włosiu i pasty do zębów Umyj obudowę retainera w górnej półce zmywarki do naczyń Moczyć retainer co tydzień przy użyciu zalecanego roztworu Przechowywać retainer w suchym miejscu Szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie

Podczas gdy myśl o dodatkowych zarazkach i bakteriach w ustach może sprawić, że poczujesz się niespokojny, istnieją sposoby, aby zapobiec rozwojowi tych zarazków i utrzymać retainer w czystości.

Przeniesienie tych mikrobów może nastąpić, gdy Twój retainer jest często przenoszony do i z jamy ustnej oraz miejsca jego przechowywania, które często jest plastikowe i rzadko myte. Naukowcy twierdzą, że właściwa higiena jest obecnie najbardziej skutecznym sposobem zapobiegania przenoszeniu tych mikrobów.

Pacjenci powinni być również ostrzeżeni o konsekwencjach braku odpowiedniego czyszczenia ich retainerów, ponieważ wiele dzieci (a czasem i dorosłych) nie szczotkuje lub nie dezynfekuje swoich retainerów przed i po każdym użyciu.

Oto jak i dlaczego powinieneś utrzymywać swój retainer w czystości i zapobiegać dodatkowemu gromadzeniu się płytki i kamienia nazębnego:

Pij wodę w ciągu dnia, aby usunąć wszelkie niepożądane bakterie z ust i retainera. Płucz usta po jedzeniu lub piciu czegokolwiek słodkiego. Pomoże to zapobiec dodatkowemu gromadzeniu się płytki nazębnej i ochroni Twoje zęby przed ubytkami. Umyj ręce przed i po kontakcie z retainerem. Użyj oddzielnej szczoteczki do zębów o miękkim włosiu i pasty do zębów, aby wyszczotkować swój retainer przed i po jego założeniu. Co kilka tygodni myj obudowę aparatu w górnej półce zmywarki do naczyń. Nie wkładaj swojego retainera do zmywarki! Moczyć swój retainer co tydzień, aby upewnić się, że pozostaje czysty. Możesz użyć wielu produktów do cotygodniowego namaczania: Płyn do płukania ust Płyn do czyszczenia protez jak Efferdent lub Polident. Pamiętaj, że może on z czasem zażółcić twój retainer. Soda oczyszczona i woda. Użyj równych części sody oczyszczonej i wody. Ocet i woda. Wymieszać połowę białego octu i połowę ciepłej wody i niech twój retainer moczyć w nim przez 20 minut. Po tym moczyć, szorować swój retainer czyste i spłukać zimną wodą. Powtórz moczenie przez kolejne 20 minut. Przechowuj swój retainer w suchym miejscu. Nigdy nie należy czyścić retainera i zamykać go w etui, ponieważ takie środowisko może wyhodować niepożądane bakterie. Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie, a raz dziennie używaj płynu do płukania jamy ustnej.

To zajmuje tylko kilka dodatkowych minut, aby wyczyścić swój retainer każdego dnia po umyciu zębów, ale to może pomóc chronić zarówno retainer i usta przed pleśnią, niechcianymi bakteriami, płytką nazębną i tworzeniem się kamienia nazębnego.

Jak mogę powiedzieć, jeśli nie czyszczę mojego retainera prawidłowo?

Jest kilka znaków, których należy szukać, aby określić, czy nie czyścisz dokładnie swojego retainera:

Zaczynasz mieć ubytki Twoje zęby stają się bardziej wrażliwe Rozwijają się inne problemy zdrowotne jamy ustnej Na aparacie retencyjnym zaczynają pojawiać się białe plamki Retainer zaczyna się łamać lub pękać

Jeśli postępujesz zgodnie z powyższymi krokami i nadal masz wątpliwości co do stanu swojego retainera, poproś swojego dentystę lub ortodontę o sprawdzenie retainera podczas następnej wizyty.

Czy mój retainer jest dobry dla moich zębów?

Wiele osób, które przeszły przez proces noszenia aparatu ortodontycznego nie jest podekscytowanych koniecznością noszenia retainera po tym, jak w końcu zdejmą aparat i będą mogli pochwalić się nowymi zębami. Czy retainer nie jest po prostu kolejnym urządzeniem do ukrywania swoich białych zębów?

Rzeczywistość jest taka, że nie noszenie retainera zgodnie z instrukcjami dentysty może cofnąć całą pracę i pieniądze, które poszły na wyprostowanie zębów.

Inne FAQs o Retainerach

Poniżej znajduje się szereg innych obaw wyrażanych przez osoby, którym powiedziano, że muszą nosić retainer, ale tak naprawdę nie chcą tego robić.

Czy mój retainer może wyrównać moje zęby?

Jeśli mówi ci się, że musisz nosić retainer po zdjęciu aparatu ortodontycznego, możesz się zastanawiać, czy mógłbyś po prostu nosić go na początku. Czy retainer może wyrównać Twoje zęby tak samo dobrze jak aparat ortodontyczny?

Odpowiedź na to pytanie brzmi: nie. Invisalign jest często mylony z retainerem i ma zdolność prostowania zębów, ale jest to inne urządzenie dentystyczne niż retainer i powinien być traktowany jako taki.

Retainery zapewniają, że Twoje zęby pozostaną proste i na swoim miejscu po zdjęciu aparatu ortodontycznego. Mogą one być stosowane do przesunięcia jednego zęba do prostszej pozycji lub zamknięcia przestrzeni między zębami, ale wyrównywanie zębów w stopniu, w jakim może to zrobić ortodoncja, nie jest możliwe przy użyciu retainerów.

"Retainery nie pozwalają na precyzyjną kontrolę i przewidywalne ruchy zębów, dlatego często są rozwiązaniem niepełnym."

-Dr Joel Gluck

Czy muszę nosić retainer na zawsze?

Jeśli Twój ortodonta zaleci Ci noszenie retainera po założeniu aparatu ortodontycznego, może się wydawać, że Twoje zęby będą zakryte i ograniczone na zawsze, ale zazwyczaj tak nie jest.

Twój dentysta zaleci, jak długo trzeba nosić swój retainer w oparciu o zakres pracy, która była wymagana i prawdopodobieństwo, że twoje zęby próbują wyrównać do ich pierwotnej pozycji. Zalecenia są różne. Można zalecić noszenie aparatu retencyjnego w dzień i w nocy przez następne 3 miesiące lub tylko w nocy przez następny rok. Porozmawiaj z dentystą lub ortodontą o jego/jej zaleceniach i upewnij się, że postępujesz zgodnie z nimi. Nie robienie tego może oznaczać potrzebę więcej pracy i pieniędzy, aby poprawić swój uśmiech.

Czas bezpośrednio po usunięciu aparatu ortodontycznego jest krytyczny. Jeśli dentysta lub ortodonta sugeruje nosić retainer w tym czasie, aby utrzymać swoje zęby w miejscu, należy postępować zgodnie z tymi instrukcjami!

"Retainery pomagają ustabilizować zęby, podczas gdy nowa tkanka kostna buduje się wokół nich, utrwalając ich nowe pozycje, pozwalając Ci utrzymać proste zęby i chronić swoją inwestycję ortodontyczną".

- Colgate

Dlaczego mój Retainer boli?

Jak zaczniesz nosić swój retainer, możesz odczuwać pewne bolesność i dyskomfort. Jest to całkowicie normalne przez pierwszych kilka dni, gdy twoje zęby przyzwyczajają się do tego urządzenia dentystycznego.

Podobnie, jeśli nosisz swój retainer w nocy, zdejmujesz go w ciągu dnia i wkładasz z powrotem, może on być nieco niewygodny, ponieważ Twoje zęby się do niego przyzwyczajają.

Jeśli jednak nosisz swój retainer regularnie i nadal powoduje on znaczny ból i dyskomfort, porozmawiaj ze swoim dentystą lub ortodontą, aby mogli oni dokonać wszelkich niezbędnych poprawek.

Ile kosztują dentystyczne aparaty retencyjne?

Retainer stomatologiczny kosztuje od 100 do 1000 dolarów, a ceny różnią się w zależności od marki i rodzaju retainera.

Czasami retainery są wliczone w koszt aparatu ortodontycznego lub są wykazywane jako dodatkowa opłata.

Jeśli ubezpieczenie stomatologiczne nie pokrywa kosztów lub nie pomaga w ich pokryciu (a wiele z nich nie obejmuje tego rodzaju zabiegów kosmetycznych), można rozważyć skorzystanie z planu oszczędnościowego, który może zapewnić znaczne zniżki na wizyty u dentysty i ortodonty, aparaty ortodontyczne i nakładki na zęby.

Dowiedz się więcej o planach oszczędnościowych dla aparatów ortodontycznych i retainerów

Artykuł przejrzany przez Dr Parley Hubler, Jr, w Lucas Family Dentistry.